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妊娠中の過度のダイエットと低体重児の出生率に関係があるということ（つまり、妊娠中に過度のダイエットを行うと、低体重児が生まれる傾向が高くなる）はかねてより問題にされていましたが、妊娠中の過度のダイエットにより、子供が成長後に肥満になりやすい
というデータが発表されたそうです。
これは藤井信吾 京都大学教授（産婦人科）と由良茂夫助手らが８日米医学誌
Cell Metabolism に発表したもので、妊婦の栄養不足に対する警鐘となりそうです。
由良助手らは、『妊娠後半期のマウスの栄養を３０％減らしたところ、生まれたマウスの体重は通常に比べ１７％少なかった。その後急速に発育し間もなく通常と同じところまで体重は増えたが、糖尿病に近い状態になった。
さらに成長期に入り高脂肪のエサを与えると肥満になり、食欲を抑えエネルギーを消費する働きのあるレプチンというホルモンを投与しても食べる量は減らずにエネルギーを体内にため込み、体重は正常なマウスより約１５％多くなった。』と述べています。
これまでも妊娠中の過度なダイエットが問題になってきましたが、成長のため多くのエネルギーを胎児が必要とする時期に、母親のダイエットによりエネルギー不足になると、少ないエネルギーを効率よく体内に取り込み貯蔵する体質に胎児がなり、成長期の肥満に繋がるということです。
自分がやせても、その分子供が太っては仕方ありません。自分のこどもに、生まれながらに太りやすい因子を持たせてしまうことは避けたいものですね。
妊娠中は極端なダイエットは考えず、必要な栄養素（特にカルシウム、鉄、葉酸など）をきちんと摂るようにこころがけましょう。普段の食事でしっかり摂取できない場合は、サプリメント等を利用するのもひとつの方法です。
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